EFT – Emotional Freedom Techniques – wird auch „Klopf-Akupressur“ genannt. Die Technik macht sich die jahrtausendealten Erkenntnisse der chinesischen Medizin zunutze, die vor allem Blockaden im menschlichen Energiesystem als Ursache sieht. Beim EFT werden bestimmte Akupunkturpunkte in einer festen Reihenfolge rhythmisch beklopft, während parallel das zu behandelnde Problem formuliert und ausgesprochen wird. Das Gehirn verarbeitet dabei – sozusagen im Zeitraffer – Probleme, woran es durch die Energieblockade vorher gehindert wurde. Das Ergebnis ist verblüffend, die Wirkung nachhaltig.
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